TOSSE RIMEDI NATURALI

La tosse è sintomo causato dall’irritazione delle mucose delle vie respiratorie, è quindi un meccanismo di difesa che il nostro corpo usa per neutralizzare e rimuovere una sostanza irritante.

Rappresenta uno dei disturbi più frequenti.

Le cause di tale sintomo potrebbero essere:

• Infezioni di origine virale o batterica (tipica conseguenza delle malattie da raffreddamento o di polmoniti, tracheiti, laringiti, bronchiti e simili)
• Allergie
• Agenti irritanti (fumo, polvere, vapore, inquinamento)
• Repentine variazioni climatiche

TOSSE

Infuso misto

Miscelate 2 pizzichi di timo, 2 di malva, 2 di menta dolce e 1 di basilico. Lasciate le erbe in infusione per 5 minuti in una tazza d’acqua bollente. Bevetene 3 tazze al giorno, dopo i pasti.

Sciroppo di altea

Fate bollire 40 grammi di radice di altea in un litro d’acqua per 15 minuti. Filtrate, aggiungete un chilo e mezzo di zucchero di canna grezzo e rimettete a fuoco portando a bollore. Abbassate la fiamma e fate sobbollire per 2 minuti prima di spegnere e imbottigliate. Assumere 2 – 4 cucchiaini da tavola al di.

Inalazioni

La sera prima di andare a dormire, mettete alcune gocce di olio essenziale di pino su una pezzuola che stenderete sul cuscino: vi aiuterà a respirare.

CONTRO LA TOSSE STIZZOSA

Infuso di basilico

Lasciate riposare 20 grammi di sommità fiorite e di foglie in 1 litro di acqua molto calda per 10 minuti.

Bevetene 3 tazze al giorno lontano dai pasti.

Infuso di menta

Lasciate in immersione 20 grammi di sommità fiorite e 20 grammi di foglie di menta selvatica in 1 litro d’acqua molto calda per 5 minuti.

Bevetene 3 tazze al giorno lontano dai pasti.

COME ESPETTORANTE

Infuso di malva

Ponete una manciata di foglie fresche in 1 litro di latte molto caldo per 10 minuti.

Filtrate, dolcificate con miele e bevetene 4 tazzine al giorno

Decotto di polmonaria

Bollite 30 grammi di foglie in 1 litro di acqua per

10 minuti, filtrate e fate raffreddare.

Bevetene 2 tazze nel corso della giornata

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