Salute Naturale Blog
No Result
View All Result
Seguici sui Social
  • Salute Attualità
  • Alimentazione
  • Integratori Naturali
  • Mondo Colloidale
  • Cosmetica Naturale
  • Salute Attualità
  • Alimentazione
  • Integratori Naturali
  • Mondo Colloidale
  • Cosmetica Naturale
No Result
View All Result
Salute Naturale Blog
No Result
View All Result
Home Integratori Naturali

Vitamina C, Rafforza il sistema Immunitario, Antiossidante per eccellenza

Giacomo by Giacomo
7 Settembre 2017
in Integratori Naturali
0
vitamina c

vitamina c

6
SHARES
182
VIEWS
Condividi Condividi su WhatsappTwetta

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Vitamina C

La Vitamina C o Acido Ascorbico è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, la sua principale funzione è la sintesi del collagene, la più importante proteina dell’organismo, inoltra rafforza il nostro sistema immunitario ed è il più importante antiossidante dell’organismo.

Alimenti

Molti sono convinti che le migliori fonti di Vitamina C siano le spremute d’agrumi, in realtà vitamina cottime fonti sono le verdure, soprattutto broccoli, peperoni, patate e cavolini di bruxelles.

Articoli Consigliati

Vitamina C Colloidale Perchè è Inutile?

Gastrite, Reflusso, difficoltà digestive? Ecco un prodotto naturale utile

Bisogna tener conto che l’aria distrugge la vitamina C, quindi è importante consumare i cibi freschi il più velocemente possibile.

Per esempio un cetriolo appena affettato perde dal 41 al 49% del contenuto di vitamina C nelle prime tre ore. Una fetta di Melone lasciata scoperta nel frigorifero, perde il 35 % del contenuto di vitamina in meno di 24 ore.

Dove si trova

alimenti vitamina c

Proprietà – A cosa serve la Vitamina C

La principale funzione dell’Acido Ascorbico è la sintesi di collagene, una struttura molto stabile che mantiene insieme il nostro corpo (tessuto connettivo, cartilagine, tendini e così via).

Questa vitamina è essenziale per la cicatrizzazione delle ferite, per avere gengive sane e per prevenire la tendenza alle ecchimosi, comunemente chiamato livido, esso è un tipo di ematoma derivante da un trauma contusivo.

Oltre a questo ruolo, la vitamina c è fondamentale per la funzione immunitaria, la sintesi dei neurotrasmettitori, degli ormani, della carnitina ed è anche un antiossidante nutrizionale molto importante.

Funzione immunitaria

Le infezioni nel nostro corpo riducono rapidamente la presenza della Vitamina C nei globuli bianchi, soprattutto nei linfociti, se non viene regolarmente sostituita si può avere un deficit.

La Vitamina C influisce sulle difese immunitarie stimolando la funzione dei globuli bianchi e aumentando la risposta degli anticorpi.

Possiede anche molti effetti simili al composto naturale antivirale e antitumorale presente nell’organismo, l’interferone.

Durante periodi di stress chimico, emotivo, psicologico o fisiologico, l’eliminazione della Vitamina C con le urine è nettamente maggiore rispetto a situazioni di normalità, questo fa si che l’organismo necessiti di un fabbisogno maggiore.

Stress chimico: Sigarette, inquinamento, allergeni.

Per sostenere il sistema immunitario in periodi di stress, si consiglia l’assunzione di supplementi di Vitamina C.

Dove acquistare la Vitamina C – Integratori

Bisogna far attenzione alle vitamine presenti in commercio, soprattutto nei siti e-commerce, non bisogna mai fidarsi di costi relativamente bassi, e per esser sicuri devono essere confezionate il Laboratori farmaceutici in regola ed il prodotto deve essere registrato al Ministero della Sanità, così siamo sicuri che il prodotto sia regolare e privo di sostanze cancerogene e contaminanti.

Santé Naturels – Vitamina C Registata al Ministero

Vitamina C

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Acquisto On-Line” style=”classic” color=”green” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.santenaturels.it%2Fintegratori-antiossidanti-naturali%2Fvitamina-c-acido-ascorbico.html%3Faffiliates%3D9||target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Come Antiossidante

La Vitamina C è il più importante antiossidante dell’organismo, insieme alla vitamina E e il carotene.

Questa Vitamina è responsabile della rigenerazione della Vitamina E ossidata nell’organismo e ne potenzia le proprietà antiossidanti.

Molto spesso Negozi di integratori, farmacie e riviste “bombardano” i consumatori con il termine antiossidante, inducendoli ad acquistare qualche costoso prodotto che avrebbe un effetto particolarmente spiccato in tal senso; tuttavia se confrontiamo tutti questi antiossidanti con la Vitamina C in termini di costo/beneficio, quest’ultima si rivela nettamente superiore.

Asma ed altre allergie

Le principali cause di queste situazioni sono l’eccessivo stress del sistema immunitario, causato da fattori come inquinamento chimico dell’aria, dell’acqua e del cibo, lo svezzamento prematuro, l’introduzione troppo precoce di cibi solidi nella dieta dei neonati, uso di additivi alimentari, manipolazione genetica delle piante con conseguente produzione di componenti alimentari con maggiore potenziale allergenico.

Studi recenti suggeriscono che esiste una correlazione tra le carenze alimentari di antiossidanti e l’asma.

La vitamina c (Acido Ascorbico) è la principale sostanza antiossidante a livello della superficie respiratoria dei polmoni, questa protegge dai danni ossidativi di origine interna ed esterna dell’organismo.

Clinicamente negli asmatici il fabbisogno di vitamina C è maggiore rispetto alla popolazione in generale, poiché elevate dosi riducono i livelli di istamina, un composto azotato ampiamente diffuso nell’organismo, dove ricopre un ruolo di primo piano nelle risposte infiammatorie e allergiche, nella secrezione gastrica e in alcune attività cerebrali.

Raffreddore

Molto si è detto a proposito del ruolo dell’Acido Ascorbico nel rafforzamento del sistema immunitario, soprattutto nella prevenzione e terapia del raffreddore.

Linus Pauling, l’autore di “Vitamin C and the common cold” (La Vitamina C e il raffreddore), sosteneva e dimostrava che questa Vitamina riduceva la gravità dei sintomi e la durata del raffreddore.

Ulteriori studi dal 1970 ad oggi dimostrano che nei gruppi dove viene somministrata la vitamina c la durata o la gravita dei sintomi sono diminuiti, ma per una qualche ragione la comunità medica continua a discutere sugli effetti…

Carenza di Acido Ascobrico

La principale malattia dovuta ad un deficit di questa vitamina è lo scorbuto.

Questa malattia causa il sanguinamento delle gengive, il rallentamento della cicatrizzazione delle ferite e lividi molto estesi.

Può inoltre portare a predisposizioni alle infezioni, isteria e depressione.

Lo scorbuto colpi molti popoli nell’Antico Egitto, in Grecia e a Roma, poiché le razioni alimentari derivavano dalle campagne militari e i lunghi viaggi oltre oceano portavano ad una dieta prevalentemente composta di pesce e cibi saccheggiati, privi di Vitamina C.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Questo articolo non fornisce consulenza medica. Vedere ulteriori informazioni.

Previous Post

Argento Colloidale Vetro o Pet, quale confezione scegliere?

Next Post

Bambini, meglio un abbraccio che una merendina

Related Posts

Vitamina C Colloidale Perchè è Inutile?
Integratori Naturali

Vitamina C Colloidale Perchè è Inutile?

18 Dicembre 2019
Gastrite, Reflusso, difficoltà digestive? Ecco un prodotto naturale utile
Integratori Naturali

Gastrite, Reflusso, difficoltà digestive? Ecco un prodotto naturale utile

14 Ottobre 2019
Vitamina D in Liposomi
Integratori Naturali

Vitamina D in Liposomi

6 Giugno 2019
ferro minerale
Integratori Naturali

FERRO:UN MINERALE IMPORTANTE PER L’ORGANISMO

6 Giugno 2019
Biotina
Integratori Naturali

Biotina – Integratore vitamina B8

12 Dicembre 2018
cloruro di magnesio
Integratori Naturali

Cloruro di magnesio, un integratore fondamentale!

6 Giugno 2019

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Moderazione dei commenti attiva. Il tuo commento non apparirà immediatamente.

Articoli recenti

  • Vitamina C Colloidale Perchè è Inutile?
  • Gastrite, Reflusso, difficoltà digestive? Ecco un prodotto naturale utile
  • Gambe pesanti, Piedi, caviglie gonfie?
  • La Grande Bufala del Collagene Vegetale
  • Vitamina D in Liposomi
  • 3.5k Fan
  • 51 Follower

Rimani aggiornato, Iscriviti!

Iscriviti alla nostra newsletter e unisciti agli altri 188 iscritti.

Ho letto e accetto i termini e le condizioni Privacy Policy.

Controlla la tua casella di posta o la cartella spam per confermare la tua iscrizione

Seguici su Facebook

Salute Naturale Community

Seguici su Instagram

Follow US

  • Argento Colloidale  antibiotico naturale per eccellenza   ArgentoColloidale   ArgentoColloidalePuro   ArgentoColloidaleVero   ColloidalSilver   TrueColloidalSilver
  • Polifenoli  i benefici per la salute   Healthy   Polifenoli   Polyphenols   Salutenaturale
  • Differenza tra Curcumina e Curcuma   Nature   Antiossidante   Antioxidant   Curcumin   Curcumina   Healthy   HEALTHYSUPPLEMENT   HealthySupplements   Natural   Naturels   Salutenaturale   Turmenic
  • Catechine  gli antiossidanti pi   potenti del T   Verde   Antiossidante   Antioxidant   Catechin   CATECHINE   Greentea   T  verde

Tutto quello che dovresti sapere sulla salute

Iscriviti alla nostra newsletter e unisciti agli altri 188 iscritti.

Ho letto e accetto i termini e le condizioni Privacy Policy.

Controlla la tua casella di posta o la cartella spam per confermare la tua iscrizione

© Salute Naturale Blog - Tutti i diritti sono riservati - Disclaimer

No Result
View All Result
  • Salute Attualità
  • Alimentazione
  • Integratori Naturali
  • Mondo Colloidale
  • Cosmetica Naturale

© Salute Naturale Blog - Tutti i diritti sono riservati - Disclaimer

Questo sito utilizza cookies, continuando la navigazione accetti le condizioni. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi